Fitness Workout-Bodybuilding-Weightlifting Trainer

This Fitness & Bodybuilding app is your coach & trainer app that is equally best Fitness workouts for women & Fitness workouts for men. Get fit app and become a healthy person now. Many Fitness academies running around you which have fitness with equipment like for buttocks, belly, abs, biceps, shoulders, legs, muscle, arms, chin ups, pushups, exercise ball, weight lifting and stomach exercises with huge fees and costly fitness teachers too. But we provide you all these health benefits fitness without equipment & miner equipment exercise for absolute fitness and bodybuilding guide with exercises gifs and images.

Each exercise comes with animations and video guidance as well as detailed instructions to help you perform in the right form and get amazing results e.g.:

* CRUNCHES

* JUMPING JACKS

* PUSH-UPS

* PLANK

* LUNGES

* SQUATS

* SIT-UPS

Ứng dụng Thể hình & Thể hình này là ứng dụng huấn luyện viên & huấn luyện viên của bạn, là bài tập thể dục tốt nhất cho phụ nữ và tập thể hình cho nam giới. Nhận ứng dụng phù hợp và trở thành một người khỏe mạnh bây giờ. Nhiều học viện Thể hình chạy quanh bạn có thể dục với các thiết bị như mông, bụng, bụng, bắp tay, vai, chân, cơ, cánh tay, cằm, đẩy tạ, tập thể dục, nâng tạ và tập bụng với chi phí rất lớn và giáo viên thể dục tốn kém . Nhưng chúng tôi cung cấp cho bạn tất cả những lợi ích sức khỏe này mà không cần thiết bị tập thể dục & thiết bị khai thác để hướng dẫn tập thể hình và thể hình tuyệt đối với các bài tập gifs và hình ảnh.

Mỗi bài tập đều có hình động và hướng dẫn bằng video cũng như hướng dẫn chi tiết để giúp bạn thực hiện đúng mẫu và nhận được kết quả tuyệt vời, ví dụ:

* CRUNCHES

* ÁO KHOÁC

* ĐẨY MẠNH

* VÒI

* LUNGES

* SQUATS

* SIT-UPS